Higiene Bucal coluna Karine Ghiotto

Para manter os dentes saudáveis, a regra é bem simples: escovar os dentes pelos menos três vezes ao dia, mas, preferencialmente, após todas as refeições. Isso faz com que você mantenha uma boa aparência – já que os dentes são o cartão postal de qualquer pessoa – e contribua para uma boa fala e a mastigação correta dos alimentos.

Uma boa higiene bucal evita doenças periodontais, o tártaro, e a cárie. Segundo o Ministério da Saúde a cárie é considerada a doença mais comum no planeta, atingindo 5 bilhões de pessoas. Para se ter ideia, 88% dos brasileiros já tiveram esse problema ao menos uma vez.

A cárie é silenciosa no começo. Passando pelo estágio da dor, se ignorada ou mal cuidada, torna-se o ser caminho para que a bactéria que a causa caia na corrente sanguínea até chegar ao coração, podendo causar o que é conhecido como endocardite infecciosa e até levar à morte.

A cárie é transmissível e infecciosa, e ocorre pela falta de higienização da boca ou pela higienização inadequada após ingestão de alimentos, que propicia a formação de placas bacterianas. As bactérias da placa vão interagir com os alimentos ingeridos, que formarão resíduos ácidos, e atacarão os dentes, provocando a desmineralização destes.

Essa “destruição” superficial dos dentes é a cárie. A boa higienização evita a placa bacteriana, que, consequentemente, evita a cárie e outras doenças. Na verdade, é um ciclo. Vale lembrar que os doces são os alimentos que oferecem mais riscos para o desenvolvimento da cárie, pois balas, chicletes, entre outros, acabam grudando nos dentes, e uma boa escovação evita que esses resíduos fiquem instalados neles ou entre eles. Por isso, também é importante o uso do fio dental, já que auxilia na limpeza, evitando a ação das bactérias formadoras da cárie. Então, novamente eu digo: é um ciclo.

Portanto, papai e mamãe que têm crianças menores de nove anos, aqui vai uma dica: coloquem seus filhos em frente ao espelho e os ensinem a escovar os dentes e a usar o fio dental. Se possível, levem-nos, de preferência, periodicamente, a um dentista pediátrico, para que ele possa orientar e acompanhar a higienização bucal do seu filho, pois é na primeira fase da vida que se deve adquirir o hábito da limpeza bucal.

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Karine Ghiotto
Estudante do 2º semestre de Odontologia - Universidade Metodista de Piracicaba-UNIMEP